風邪

治らないんだけど…。
今日もゴホゴホ。
ふと咳止め液の処方箋を見ると咳・痰を早く治すためには次の四点に気を付けるように書かれていた。
1.喫煙
2.空気の乾燥や埃
3.冷たい空気
4.十分な睡眠と栄養摂取
まず自分の部屋にいるだけで条件1と2は満たしている。
喫煙はお母さんのフクリュウエンが時々あるけれど、まぁあえて避けているから問題無いと思う。
最近夜遅くまで起きている事があるので当てはまる。
つまり状況はよろしくないと。