口内炎がイタイヨ！

口内炎が痛いです…。
食事中に噛んでしまって、数日後口内炎が出来てしまいました…。
自分の場合、口の中をを噛んでもちょっとの間口内炎になるだけで数日後には治るんですが、今回のは長引いています。
原因としてはやはり食事でしょう。
最近親に内緒で学校に行く日はお昼を抜いて食費を浮せています。
そのせいで栄養が足りず、完治に時間が掛かっているんでしょう。
でも治る気がしません。
口内炎のせいでその箇所が少したるみ腫れて、口をパクパクさせる度に葉に当たるんです…。
自分の歯はガタガタ、それはもう刃こぼれした刀の様で、口を動かす度に原因箇所を傷付けています。
これを解決するにはやはり食事療法しか無いんですかねぇ…。
一週間で1500円浮くのに。